ベースランニングが速くなるコツ【走塁の基本や平均タイムは?】 走塁 ベースランニングは、少年野球でもそこまで深く練習するチームは少ないのではないでしょうか。 せいぜい知っていることと言えば「多少膨らんで塁を回る」ということくらいで、かくいう筆者も突き詰めていませんでした。 しかし、ベース […] 続きを読む
ランダウンプレー【確実に挟殺する基本とコツ】ランナーの追い方とは? 守備 ランダウンプレーは、ランナーのミスや攻撃側の作戦ミスなどで突然に起こります。 ただ、ランナーが俊足だった場合、守備側の連携がしっかり出来ていないとアウトを取るのは難しいです。 ランナーからすれば絶望的な挟殺プレーだったと […] 続きを読む
ダブルスチールの意味って?【野球のチャンスを拡大】記録はどうなる? 走塁 野球の攻撃側の戦術の中で、一気にチャンスを拡大できるのが「ダブルスチール」です。 通常の盗塁に比べて、ダブルスチールが成功すると相手守備陣にかかるプレッシャーは倍増します。 それどころか、状況によってはダブルスチール自体 […] 続きを読む
アウトの置き換え【4アウトが必要なルールブックの盲点】甲子園でも起きた 守備野球のルール 「アウトの置き換え」という野球のややこしいルールがあります。 これは野球ファンの間では有名な「ルールブックの盲点の1点」という出来事から、広く知れ渡るようになりました。 本来はスリーアウトが成立した瞬間チェンジになるはず […] 続きを読む
野球のタッチアップ【正しいルールとは?】リタッチとタイムプレイって? 走塁 野球の中でも少し複雑なルールの一つが「タッチアップ」です。 3塁ランナーがタッチアップに成功すれば1点入りますし、1塁、2塁ランナーなら進塁することが出来ます。 しかし、離塁のタイミングやリタッチ、アピールプレイなどちゃ […] 続きを読む
野球のリードは2種類ある!【盗塁に有利なのはどっち?】 走塁野球のリード 野球で「リード」と言えば、塁に出たランナーが少しでも先の塁に行きやすくするために行う行為と、キャッチャーがピッチャーの配球を考える行為の2パターンの解釈があります。 ここでは、ランナーのリードについて深く考えていきましょ […] 続きを読む
盗塁を成功させる【4つのコツ】スタートを上手くする練習とは? 走塁 野球の盗塁は、ホームランと同じくらい価値があるという選手もいます。 確かに、盗塁を決めると攻撃側のベンチは異様に盛り上がりますよね。 逆に盗塁を決められた守備側は、落胆と共にピンチ拡大の緊張感を与えられることになります。 […] 続きを読む
正しいバットの握り方で飛距離アップ!?【グリップ方法2種類】 打撃 バットの握り方って、単純なようで意外と奥が深いものです。 何も考えずにバットを握るよりも、最も力が発揮しやすい効率的な握り方を追求した方が打率は上がります。 特に野球を始めたばかりの時期なら、最初にしっかりバットの正しい […] 続きを読む
バッティング【体重移動のタイミングやコツ】効果的な練習方法は? 打撃 バッティングは、体重を軸足に残して打った方が飛距離が出ると言われています。 確かにスイングの写真などを見てみると、ホームランを打った時の写真ではほとんどの場合軸足(捕手側の足)に体重が乗っていますよね。 しかし、バッティ […] 続きを読む
右打ちと左打ち【向いているのはどっち?】右投げ左打ちは危険!? 打撃 右打ちか左打ちか、野球を始めたときに一体どのような過程で自分の打席を決めたか覚えていますか? 今の日本では、右投げ左打ちの選手が増えています。 確かに今年(2020年)からメジャーリーグに挑戦した筒香選手や、秋山翔吾選手 […] 続きを読む