ティーバッティングの意味と目的【5種類の練習方法も解説】 打撃 野球の練習で代表的なメニューの一つである、ティーバッティング。 フリーバッティングやトスバッティングと並んで、多くの野球チームがティーバッティングを取り入れています。 少年野球や高校野球はもちろん、プロ野球選手もティーバ […] 続きを読む
バッティング【テイクバックの正しい取り方】効果的な3つの練習方法 打撃 野球のバッティング技術を向上させるには、テイクバックのやり方がとても重要です。 ピッチャーの投球動作を待つときの打席での構えは人それぞれですが、テイクバックに関しては一流選手に共通するものがあります。 テイクバックを正し […] 続きを読む
バッティングで重要な割れ(捻転差)とは?練習方法もご紹介 打撃捻転差 野球のバッティングの極意としてよく語られる「割れ(捻転差)」という言葉。 野球をやっている方なら一度は耳にしたことがあるでしょう。 しかし、いきなりバッティングのアドバイスで「割れ(捻転差)を作れ!」と言われても、実際の […] 続きを読む
ヒッチとコック【野球で活躍するバッターのスイング】その役割や効果とは? 打撃 野球で最近になってよく言われるようになった技術に「ヒッチ」や「コック」というものがあります。 ヒッチもコックもどちらもバッティングの際に用いるテクニックのことですが、強打者がよく取り入れているということで話題になり始めま […] 続きを読む
【野球】フライングエルボーでパワーを最大限生み出すスイングを! フライングエルボー打撃 フライングエルボーとは、野球の中で最近よく言われるようになったキーワードです。 打者のバッティングフォームの特徴を指して、フライングエルボーと呼ばれます。 フライングエルボーには肯定派と否定派がいますが、比較的新しい考え […] 続きを読む
バッティング【ヘッドを走らせるの意味】ヘッドが出てこない3つの原因 打撃 野球をやっていると、現場で良く言われる「ヘッドを走らせる」という言葉を耳にすることがあると思います。 指導者の立場であれば、もしかしたら一度は「もっとヘッドを走らせて」とか、それに近いフレーズを発したことがあるかもしれま […] 続きを読む
バッティングでバットのヘッドが下がる原因【矯正する練習方法は?】 打撃 低めのボールを打つときは、どう頑張ってもグリップよりもバットのヘッドは下になりますよね。 バッティングでヘッドが下がるというのは、一般的にネガティブな状態ですが、具体的に何が良くないのでしょうか。 今回は、多くの野球好き […] 続きを読む
アウトコースの打ち方【3つのコツと練習方法】 打撃 野球では、アウトコース低めへの投球がピッチャーの基本だとされています。 昔からバッテリーが配球に困ったときは、アウトローに投げておけば間違いないと言われることもあるくらいです。 なぜアウトコース低めかというと、身体から最 […] 続きを読む
インコースの打ち方【5つのコツ】内角のさばき方と練習方法もご紹介 打撃 野球のバッティング、またはピッチャーのコントロールの際に、コースや高さを意識するはずです。 真ん中、インコース、アウトコースの3つ。 さらに、高めと低めに分けられますよね。 野球のバッターにとって最も打つのが難しいとされ […] 続きを読む
スイングスピードを上げる練習方法【プロ野球・高校生や中学生の平均は?】 打撃 野球の楽しさと言えば「気持ちの良いヒット」や「ホームラン」ではないでしょうか? 打率を少しでもアップさせるには、強い打球で相手野手の間を抜くことが必要です。 または、外野手の頭を超えるような大きな当たり。 こんな打球を打 […] 続きを読む