野球のバッティングが上達する練習方法【フォームのポイントもチェック】 打撃 野球の醍醐味と言えば、多くの方が「バッティング」と答えるのではないでしょうか。 バッティングでの気持ちの良いヒットや、会心の当たりを打つ快感が、野球を好きにさせる大きな要素であると言えます。 しかし、バッティングは奥が深 […] 続きを読む
ロングティーの効果や目的【遠くに飛ばすコツ】プロ野球選手の飛距離は? 打撃 ロングティーは、野球のバッティング練習として広く取り入れられています。 少年野球ではあまり見ませんが、高校野球以上ではロングティーを練習メニューとして採用しているチームも多いはずです。 通常のティーバッティングと違い、打 […] 続きを読む
バレルゾーンとは【打ち方やスイングスピードの条件】体重も必要⁉ 打撃 バレルゾーンという考え方が、比較的最近になって日本でも浸透され始めてきています。 プロ野球でも、様々なデータ機器を使って打球の速度やボールの回転数など、ありとあらゆる指標が細かくデータで見られるようになりました。 アマチ […] 続きを読む
ティーバッティングの意味と目的【5種類の練習方法も解説】 打撃 野球の練習で代表的なメニューの一つである、ティーバッティング。 フリーバッティングやトスバッティングと並んで、多くの野球チームがティーバッティングを取り入れています。 少年野球や高校野球はもちろん、プロ野球選手もティーバ […] 続きを読む
バッティングで重要な割れ(捻転差)とは?練習方法もご紹介 打撃捻転差 野球のバッティングの極意としてよく語られる「割れ(捻転差)」という言葉。 野球をやっている方なら一度は耳にしたことがあるでしょう。 しかし、いきなりバッティングのアドバイスで「割れ(捻転差)を作れ!」と言われても、実際の […] 続きを読む
アウトコースの打ち方【3つのコツと練習方法】 打撃 野球では、アウトコース低めへの投球がピッチャーの基本だとされています。 昔からバッテリーが配球に困ったときは、アウトローに投げておけば間違いないと言われることもあるくらいです。 なぜアウトコース低めかというと、身体から最 […] 続きを読む
トスバッティングの練習効果【ミート力をアップする4つのコツ】 打撃 トスバッティングとは、野球の重要なバッティング練習の一つです。 野球の打撃練習の中でも基本となっており、少年野球でもプロ野球でも取り入れられています。 一見するとただのウォーミングアップのように見えるトスバッティングです […] 続きを読む