シャドーピッチングの効果とやり方【最適な回数やオススメのギアは？】 ピッチング ピッチャーの定番練習の一つとして、シャドーピッチングを取り入れている選手も多いはずです。 昔から投手の能力をアップさせるための大切な練習として、プロ野球選手なども学生時代からシャドーピッチングを取り入れていたという話をよ […] 続きを読む
